Receitas para aumentar a massa muscular
BATATA DOCE NA AIR FRYER
4 batatas doces cortadas em rodelas com casca
Sal
Pimenta do Reino
Tempero a gosto
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Notícias
Receitas que ajudam a prevenir e combater a anemia
PANQUECA DE AVEIA E FARELO DE TRIGO
1 colher de manteiga
2 colheres de sopa de aveia
2 colheres de sopa de farel...
Receitas para desinflamar e fortalecer a musculatura
CHÁ DE CAVALINHA
2 colheres de sopa de Cavalinha desidratada
500 ml de água fervente
Acrescentar a Cavalinha n...
Receitas para melhorar o sistema imunológico
RECEITA DA CEBOLA ALHO E MEL
1 vidro de mel
2 cabeças de alho descascado
3 cabeças de cebola cortadas
Descasc...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
PATÊ DE INHAME
2 dentes de alho
3 inhames médios com casca
Água
Azeite
Limão
Sal
Cozinhar os inhames com c...
Receitas de probióticos de frutas
FERMENTAÇÃO E PROBIÓTICO DE TAMARINDO
1 litro e meio de água
3 colheres de açúcar
500 gramas de tamarindo maduro...
Receitas de alimentos para o jejum matinal
ARROZ INTEGRAL COM ESPINAFRE
1 maço de espinafre cortado
2 copos de arroz Integral
Cebola
Sal
Temperos naturai...
Receitas para estimular e regular a produção de hormônios
PASTA DE GRÃO DE BICO
2 dentes de alho
2 xícaras de grão de bico cozido
Azeite a gosto
Cebola picada
Sal
Sals...
Receitas para recompor células ósseas
CHÁ DE CAVALINHA E ERVA TOSTÃO
1 litro de água fervente
2 colheres de Cavalinha
2 colheres de erva Tostão
De...
Receitas com uso do pólen
SUCO DE LARANJA PROBIÓTICO
1 colher de sopa de pólen de abelha
1 maçã em cubos
4 laranjas (Suco)
Bater os ing...
Receitas para repor nutrientes essenciais
Receitas para repor nutrientes essenciais
LEITE DE LINHAÇA
1 copo de linhaça
500 ml de água
Deixar a linhaç...
Receitas para repor nutrientes e alcalinizar o corpo
ÁGUA ALCALINA
1 pitada de sal
2 litros de água filtrada
Metade de colher de café de bicarbonato de sódio
Metade...