Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...
Receitas para fortalecer a Imunidade do corpo
SUCO DE LARANJA COM GENGIBRE
1 colher de sopa de gengibre ralada
Suco 3 laranjas
Bater no liquidificador, tomar o suco dividido em duas doses por dia.
ÁGUA SABORIZADA COM MAÇÃ E CANELA PARA EMAGRECER
1 limão espremido
1 litro de água
1 maçã verde cortada em rodelas com a casca
2 paus de canela
Cortar a maçã em fatias finas, acrescentar os demais ingredientes, deixe descansar na geladeira, tomar antes das refeições.
REFRIGERANTE DE GENGIBRE
2 limões espremidos
2 pedaços médios de gengibre em rodelas
Meia xícara de açúcar
Meio litro de água
Deixe descansar por 3 dias, coar e manter na geladeira. Tomar duas vezes ao dia.
ÁGUA SABORIZADA DE ERVA CIDREIRA (CALMANTE)
1 limão espremido
2 galhos de hortelã
6 folhas picadas de erva cidreira
Meio litro de água
Colocar todos os ingredientes, descansar na geladeira por duas horas. Servir à vontade. É um excelente calmante natural.
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PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
250 gramas de nozes
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CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes...
Receitas para nutrir e alcalinizar o organismo
FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
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