Dicas de alimentação para desinflamar o corpo
CAFÉ CETOGÊNICO
1 chávena de café
1 colher de óleo de linhaça
1 colher de sopa de óleo de coco
Meia colher c...
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na água deixe de infusão de um dia para o outro. Tomar 3 chávenas ao dia.
CHÁ VERDE COM LIMÃO
1 limão espremido
1 litro de água
2 colheres de Chá Verde desidratado
Folhas de hortelã
Ferver a água e colocar o chá verde em infusão por 10 minutos. Adicionar os ingredientes e limão por último. Servir na hora do preparo.
MULTIMISTURA DE GRÃOS INTEGRAIS
Meio copo de gergelim tostado e triturado
Meio copo de sementes de abóbora
Meio de farelo de trigo
Meio de linhaça triturada
Levar ao fogo para uma breve torrada. Bater no liquidificador e misturar todos os ingredientes. Tomar uma colher de sopa ao dia nas refeições.
SUCO DESINTOXICANTE
1 beterraba
1 cenoura
1 maçã com casca
1 pepino com casca
Folhas verdes variadas
Bater no liquidificador, coar E servir na hora do preparo.
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1 copo de gergelim torrado
5 colheres de sal grosso
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FARINHA DA SEMENTE DE ABÓBORA
2 colheres de sopa de moringa em pó
2 xícaras de sementes de abóbora
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ÁGUA COM LIMÃO ESPREMIDO
1 copo de água morna
1 limão espremido
1 pitada de sal
Amornar a água tomar com ca...