Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo
ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM
1 colher pasta de gergelim
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
300 gr...
Receitas para repor nutrientes essenciais às células
BANHO RELAXANTE
1 colher de sal
1 litro de água
1 xícara de folhas de alecrim
1 xícara de folhas de manjericão vou erva cidreira
Ferver a água, adicionar todas as ervas e deixar em infusão por 15 minutos. Coar e deixar ficar morno. Durante o banho despeje sobre o corpo.
BANANA ASSADA COM CANELA
1 colher de canela em pó
3 colheres de sopa de açúcar
6 bananas nanicas cortadas ao meio
Cortar as bananas nanicas ao meio no sentido comprimento. Em uma forma, salpicar a canela e o açúcar. Levar ao forno por 10 minutos. Servir quente.
CHOCOLATE MEIO AMARGO CREMOSO
1 caixinha de creme de leite
2 copos de leite ou de leite de coco
3 colheres de sopa de chocolate Meio amargo em pó
Açúcar a gosto
Bater os ingredientes no liquidificador, levar ao fogo para aquecer e encorpar.
PAÇOCA DE AMENDOIM 100% NATURAL
1 pitada de sal
2 chávenas de rapadura ralada
3 colheres de gérmen de trigo
500 gramas de amendoim triturado
Misturar todos os ingredientes, bater no liquidificador até formar uma farinha fina. Servir em lanches, iogurtes.
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BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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