Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para aliviar a Ansiedade e o Estresse
CHÁ DE CAMOMILA E ALECRIM PARA RELAXAR
1 colher de sopa de alecrim desidratado
1 colher de sopa de camomila
250 ml de água
Açúcar a gosto
Ferver a água, acrescentar os ingredientes e deixar por infusão durante 10 minutos. Coar e tomar 2 xícaras ao dia.
LIMONADA SUÍÇA COM ALECRIM
2 colheres de alecrim fresco
2 limões
Açúcar a gosto
Meio litro de água gelada
Cortar os limões, bater juntos com o alecrim e coar. Acrescentar os outros ingredientes. Tomar na hora do preparo.
MAIONESE CASEIRA
1 colher de mostarda
3 ovos cozidos
Meia xícara de azeite
Meio limão espremido
Cozinhar os ovos, bater no liquidificador até formar um creme homogêneo e levar à geladeira.
SUCO DE MARACUJÁ COM LARANJA E GENGIBRE
1 maracujá
1 pedaço de gengibre
4 laranjas espremidas
Açúcar
Meio litro de água
Bater no liquidificador e o maracujá e coar. Acrescentar os ingredientes, coar e servir.
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CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
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CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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