Receitas para ajudar a hidratar e eliminar a toxinas do trato urinário
BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Receitas especiais para saúde dos olhos
BRÓCOLIS AO ALHO
1 maço de brócolis
2 dentes de alho
3 colheres de sopa de azeite
Sal
Tempero a gosto
Cortar os floretes de brócolis, integrar os temperos e macerar com as mãos até ficar verde. O cozimento acontece com o calor das mãos.
FAROFA VITAMINADA
1 colher de pó de Moringa Oleífera
1 pacote de farinha de mandioca
3 bananas nanicas cortadas em rodelas
3 dentes de alho
Tempero a gosto
Refogar os ingredientes em azeite, acrescentar a farinha de mandioca.
MANTEIGA DE AMENDOIM
300 gramas de amendoim aquecido
Aquecer o amendoim para a extração do óleo. Triturar no liquidificador por 10 minutos, acrescentar água ou mel até formar uma massa líquida ou homogênea. Está pode ser substituída por manteiga.
GOTAS DE SAÚDE
1 vidro de azeite
4 dentes de alho esmagado
Galhos de alecrim
Integrar o alho esmagado e o alecrim deixe de infusão por 4 dias. Usar em saladas.
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ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas para desinflamar o corpo e reativar o sistema imunológico
FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...