Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
Misturar todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, colocar na frigideira em fogo baixo deixe dourar.
SUCO DE CRANBERRY
100 gramas de Cranberry
Meio litro de água
Bater no liquidificador, não coar e tomar duas chávenas ao dia durante 15 dias seguidos.
SUCO DE MELANCIA COM LIMÃO
1 limão espremido
2 fatias de melancia
Meio litro de água
Bater no liquidificador e tomar na hora do preparo.
SUCO VERDE CITRATO
1 folhas de couve
1 limão espremido
1 maçã com casca
2 fatias de abacaxi
Bater as folhas verdes no liquidificador e coar. Acrescentar os demais ingredientes e consumir logo após o preparo.
Outras Notícias
Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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