Receitas para prevenir e nutrir o organismo
FERMENTADO DE GENGIBRE COMO TERMOGÊNICO
1 litro e meio de água
2 limões espremidos
4 rizomas de gengibre
Meia...
Receitas de carboidratos para desinflamar o organismo
PÃO INTEGRAL RÁPIDO
1 colher de fermento em pó
1 copo de farelo de aveia
2 colheres de Azeite
2 ovos
Bater os ovos, misturar com os demais ingredientes, levar ao micro-ondas para assar por 5 minutos.
ROCAMBOLE DE CARNE MOÍDA E LEGUMES
1 Kg de carne bovina moída
1 pacote de creme de cebola
2 cenouras raladas
3 dentes de alho amassados
Bacon em tiras
Cebola a gosto
Em uma forma, espalhar a carne já temperada. Acrescentar o bacon, a cenoura e a cebola no recheio. Enrolar a carne formando um rocambole de carne. Assar em forno por 40 minutos.
OMELETE COM TAIOBA
2 colheres de creme de leite
3 folhas de taioba cortadas em tiras e refogadas
5 ovos
Bater os ovos e acrescentar os ingredientes; fazer em frigideira e deixe dourar.
PANQUECA DE FARINHA DE AMÊNDOAS OU DE AVEIA
1 copo de farinha de amêndoas ou de aveia
2 colheres de creme de leite ou nata
2 ovos
Carne moída
Fazer o recheio com carne moída. Enrolar e servir.
Outras Notícias
Receitas nutritivas com participação das crianças
GELATINA MOSAICO
1 lata de creme de leite
1 lata de leite condensado
1 pacote de gelatina de vários sabores
...
Receitas para desinflamar o organismo
BOLO DE CENOURA NA FRIGIDEIRA
1 cenoura picada
1 chávena de farelo de aveia
1 colher de fermento em pó
1 ov...
Receitas para reforçar a imunidade
PROBIÓTICO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
2 colheres de açúcar
2 limões espremidos
4 maçãs picadas
Em...