Receitas para relaxar e prevenir males ao corpo

CHÁ DE ALECRIM DO CAMPO E MULUNGU
(Relaxante muscular)

1 colher de sopa da planta Mulungu desidratada
1 colher de sopa de Alecrim do Campo desidratado
1 litro de água

Ferver a água, acrescentar as plantas. Deixar em Infusão por 10 minutos. Coar e tomar 3 xícaras ao dia.

SUCO DE MARACUJÁ COM ERVA CIDREIRA

1 litro de água
2 maracujás grandes
Açúcar a gosto
Folhas de erva cidreira

Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar. Servir gelado.

CREME DE ABACATE

1 caixinha de leite condensado
2 abacates médios maduros
3 colheres de suco de limão

Bater todos os ingredientes no liquidificador, levar à geladeira por uma hora e servir gelado.

PANQUECA DE BANANA NANICA

1 colher de manteiga de leite
1 xícara de açúcar
1 xícara de farinha de aveia
2 bananas nanicas amassadas
2 ovos

Bater todos os ingredientes no liquidificador, podendo também bater junto a banana ou amassada como recheio. Em uma frigideira, deixar até dourar. Servir na hora do preparo.

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