Receitas para repor o hormônio estrogênio

PATÊ DE GRÃO DE BICO

1 cebola ralada
1 limão (suco)
500 gramas de grão de bico
Azeite
Sal
Temperos

Deixar o grão de bico de molho de um dia para o outro, cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, escorrer a água, bater no liquidificador, acrescentar os ingredientes. Servir no café da manhã e tarde.

CHÁ DE JACARANDÁ

1 litro de água fervente
2 colheres da planta jacarandá

Deixar em Infusão por 15 minutos, tomar por 30 dias seguidos contra os efeitos da menopausa.

PATÊ DE INHAME

1 cebola cortada
1 limão espremido
2 dentes de alho
500 gramas de inhame cozido
Azeite
Manjericão
Sal

Colocar todos os ingredientes no liquidificador, acrescentar o azeite em fio até formar uma massa homogênea. Servir em lanches da tarde.

PATÊ DE INHAME COM CENOURA

1 dente de alho
2 cenouras em cubos
500 gramas de inhame cozido
Azeite
Cebola
Sal
Temperos

Numa panela de pressão, cozinhar o inhame e a cenoura juntos por 10 minutos. Bater no liquidificador junto com os ingredientes, acrescentando o azeite e os temperos. Pode ser servido em substituição a manteiga, em pães, torradas, churrascos.

Outras Notícias

Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo

ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM 1 colher pasta de gergelim 1 ovo 2 colheres de farinha de aveia 300 gr...

Receitas para ajudar a hidratar e eliminar a toxinas do trato urinário

BANHO DE ASSENTO 1 colher de bicarbonato de sódio 4 colheres de vinagre de maçã Meia bacia com água Coloca...

Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo

ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM 1 litro de água 2 colheres de sementes de Urucum Colocar as sementes de Urucum na...

Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo

PANQUECA DE AVEIA COM BANANA 1 ovo 2 bananas nanicas 2 colheres de aveia em flocos Canela em pó a gosto ...