Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
...
Receitas para repor o hormônio estrogênio
PATÊ DE GRÃO DE BICO
1 cebola ralada
1 limão (suco)
500 gramas de grão de bico
Azeite
Sal
Temperos
Deixar o grão de bico de molho de um dia para o outro, cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, escorrer a água, bater no liquidificador, acrescentar os ingredientes. Servir no café da manhã e tarde.
CHÁ DE JACARANDÁ
1 litro de água fervente
2 colheres da planta jacarandá
Deixar em Infusão por 15 minutos, tomar por 30 dias seguidos contra os efeitos da menopausa.
PATÊ DE INHAME
1 cebola cortada
1 limão espremido
2 dentes de alho
500 gramas de inhame cozido
Azeite
Manjericão
Sal
Colocar todos os ingredientes no liquidificador, acrescentar o azeite em fio até formar uma massa homogênea. Servir em lanches da tarde.
PATÊ DE INHAME COM CENOURA
1 dente de alho
2 cenouras em cubos
500 gramas de inhame cozido
Azeite
Cebola
Sal
Temperos
Numa panela de pressão, cozinhar o inhame e a cenoura juntos por 10 minutos. Bater no liquidificador junto com os ingredientes, acrescentando o azeite e os temperos. Pode ser servido em substituição a manteiga, em pães, torradas, churrascos.
Outras Notícias
Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
...
Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico das crianças
SORO CASEIRO PASTORAL DA CRIANÇA
1 copo cheio água filtrada
1 medida rasa de sal
2 medidas rasas de açúcar
...