Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo
ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM
1 colher pasta de gergelim
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
300 gr...
Receitas para repor cálcio e nutrientes essenciais aos ossos
Receitas para repor cálcio e nutrientes essenciais aos ossos
BARRINHA DE GERGELIM 100% NATURAL
1 chávena de rapadura ralada
1 pouco de água
2 chávenas de gergelim semi-tostado
Em panela tostar o gergelim por uns 2 minutos; dissolver a rapadura até formar um melado; adicionar o gergelim e mexer até formar uma massa homogênea. Colocar em forma levar a geladeira por 2 horas; cortar as barrinhas.
DOLOMITA 100% NATURAL
1 colher de dolomita enriquecida
1 copo de água
Misturar, deixar decantar. Tomar antes do almoço.
BRÓCOLIS AO ALHO
1 maço de brócolis
3 colheres de azeite
3 dentes de alho
Pimenta do reino
Sal
Em uma panela, cozinhar brócolis em vapor por 5 minutos, escoar a água e refogar ao Alho.
PROTOCOLO DO IODOTERAPIA
2 gotas de iodo
Em farmácia de sua preferência, manipular o iodo 5%. Passar na pele ou tomar apenas 2 gotas com meio copo de água. Para quem tem problemas de tireoide, tomar iodo diariamente.
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BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
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ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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