Receitas para prevenção e nutrição da vesícula biliar
PASTA DE SEMENTES DE GIRASSOL
1 chávena de azeitonas
1 limão espremido
250 gramas de sementes hidratadas de gi...
Receitas naturais para prevenir Diabetes Tipo 2
SUCO DE CLOROFILA
1 cenoura
1 limão (suco)
1 maçã picada
Rodelas de gengibre
Talos de salsinha com folhas
Bater no liquidificador, coar e servir na hora do preparo.
SALADA DE VEGETAIS CRUS
1 cebola média picada
1 cenoura ralada
Alface
Chicória rasgada ou picada
Ora pro nobis
Rúcula
Tomate picado
Para o molho: 2 colheres de vinagre balsâmico, sal e azeite e temperos a vontade.
FERMENTADO TERMOGÊNICO DE GENGIBRE
1 chávena de açúcar
2 limões espremidos
2 litros de água
4 rizomas de gengibre (rodelas)
Em um vidro de boca larga, colocar todos os ingredientes e a água. Deixar fermentar por 3 dias, coar e manter na geladeira para interromper a fermentação.
PANQUECA DE BANANA NANICA COM PSYLLIUM
1 colher de sopa de Psyllium
1 colher de sopa farinha de Linhaça
1 pitada de canela em pó
2 bananas nanicas maduras
2 ovos
Amassar as bananas nanicas e bater no liquidificador com os ovos; acrescentar os outros ingredientes até formar uma massa homogênea. Em frigideira untada, fazer a panqueca, deixar dourar e o recheio do seu gosto.
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BRÓCOLIS AO ALHO
1 maço de brócolis
2 dentes de alho
3 colheres de sopa de azeite
Sal
Tempero a gosto
Cort...
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CALDO DE MOCOTÓ
2 quilos de mocotó picado
Pimenta do reino
Sal
Temperos
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KETCHUP NATURAL
1 cebola cortada
1 colher de mel
1 quilo de tomate maduro
Alho
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