Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...
Receitas para desintoxicar o corpo
PATÊ DE ALHO COM SALSINHA
1 limão espremido
4 dentes de alho
6 ramos de salsinha picadas
Azeite
Sal
Tempero
Colocar os ingredientes no liquidificador, adicionar o azeite em fios até formar uma massa homogênea. Servir com pães integral e torradas.
GOTAS DE SAÚDE
1 vidro de azeite extra virgem
4 dentes de alho amassados ou picados
Deixar em infusão por uma semana. Usar em saladas. Diminui a pressão arterial.
SUCO DESINTOXICANTE E DEPURATIVO
1 beterraba
1 cenoura
1 inhame pequeno em pedaços
1 limão espremido
1 maçã com casca cortada
1 pepino com casca
Bater no liquidificador e servir na hora do preparo.
XAROPE EXPECTORANTE 100% NATURAL
2 cebolas raladas
2 colheres de mel
2 limões (suco)
3 dentes de alho picados
Numa panela, colocar todos os ingredientes para ferver, acrescentar o limão e o mel. Tomar 3 colheres de sopa ao dia.
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PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
250 gramas de nozes
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CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes...
Receitas para nutrir e alcalinizar o organismo
FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
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