Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
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Receitas para elevar plaquetas e desinflamar o corpo
CHÁ PARA ELEVAR AS PLAQUETAS
1 pedaço de folha de mamão
500 ml de água fervente
Ferver a água, macerar a folha com as mãos, deixar em infusão por 5 minutos. Tomar 2 vezes ao dia durante 1 semana.
SUCO PARA ELEVAR PLAQUETAS E COMBATER PROBLEMAS NO FÍGADO
20 folhas de melão São Caetano
500 ml de água
Bater no liquidificador, coar e tomar 2 vezes ao dia por 1 semana.
PATÊ DE INHAME
6 inhames médios com cascas
Água
Colocar na panela de pressão, cozinhar por 10 minutos com cascas. Retirar as cascas depois de cozido, bater no liquidificador com água. O tempero a seu gosto, azeite e tempero naturais. Servir no café em torradas, almoço e jantar.
CHÁ DE PICÃO PRETO
2 colheres de Picão Preto desidratado ou da planta
500 ml de água fervente
Ferver a água, acrescentar as folhas e tomar 2 chávenas 2 vezes ao dia. Acrescentar também em cápsulas a Erva Baleeira como anti-inflamatória, 3 cápsulas ao dia. Por 15 dias.
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Receitas para fortalecer o sistema imunológico das crianças
SORO CASEIRO PASTORAL DA CRIANÇA
1 copo cheio água filtrada
1 medida rasa de sal
2 medidas rasas de açúcar
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