Receitas para compor pratos altamente nutritivos e saudáveis
PAÇOCA MULTIMISTURA
Canela em pó
Meio copo de farelo de trigo
Meio copo de sementes (gergelim, abóbora, girasso...
Receitas naturais que ajudam na renovação celular
REFRIGERANTE NATURAL
4 rodelas de abacaxi
4 rodelas de gengibre
500 ml de água
Adoçar com rapadura
Suco de 8 limões
Bater no liquidificador, coar, adicionar o limão. Servir à vontade.
FARINHA DE SEMENTE DE ABÓBORA
2 xícaras de sementes de abóbora
Leve ao fogo para uma leve tostada, bater no liquidificador até formar uma farinha. Guardar em vidro.
Usar uma colher de sopa nas refeições das crianças, idosos. Todos da casa poderão se beneficiar. Usar também em iogurtes, sobremesas em geral.
SUCO VERDE DETOX
1 folha escura
1 fruta
1 litro de água
1 oleaginosa (castanhas em geral)
1 vegetal
Fazer o suco e tomar na hora do preparo.
SUCO DE CLOROFILA
2 folhas de couve (folhas verdes em geral)
Salsinha
Suco de 4 laranjas
3 rodelas de gengibre
Bater no liquidificador, coar e servir após o preparo.
Outras Notícias
Receitas para nutrir e restaurar as células do corpo
SALADA DE REPOLHO AGRIDOCE
1 cenoura ralada
2 maçãs cortadas
4 colheres de maionese
Azeite
Meio repolho cor...
Receitas para eliminar toxinas do corpo
ÁGUA COM SAL INTEGRAL
1 litro de água
1 pitada de sal grosso triturado
Bater o sal grosso no liquidificador e ...
Receitas para eliminar toxinas do corpo
ÁGUA COM SAL INTEGRAL
1 litro de água
1 pitada de sal grosso triturado
Bater o sal grosso no liquidificador, a...