Receitas para restaurar o sono
ÁGUA SABORIZADA COM ERVA CIDREIRA, CANELA E GENGIBRE
2 lascas de canela
3 rodelas de gengibre
4 folhas de erva c...
Receitas para hidratar o corpo e repor nutrientes
ÁGUA SOLARIZADA COM SAL
2 litros de água filtrada
Meia colher de sal grosso
Vasilha de vidro
Bater o sal grosso no liquidificador, misturar na água e tomar ao longo do dia. Conservar em vasilha de vidro.
DETOX DE VINAGRE DE MAÇÃ COM ALECRIM
2 litros de água
4 colheres de mel
Galhos de alecrim
Meio vidro de vinagre de maçã
Colocar em vasilha de vidro com tampa ou garrafa; acrescentar o alecrim e deixar em infusão por 4 dias. Tomar 2 colheres de vinagre com 1 copo de água antes das refeições.
ÁGUA SABORIZADA COM ABACAXI E HORTELÃ
2 litros de água
2 rodelas de abacaxi
5 folhas de hortelã
Gelo a gosto
Colocar numa vasilha de vidro, levar à geladeira por 2 horas e consumir a vontade.
ÁGUA SABORIZADA COM LIMÃO E PEPINO
1 litro de água
1 limão em rodelas
4 rodelas de pepino
Deixar em infusão por 2 horas e consumir ao longo do dia.
Outras Notícias
Receitas para reforçar o sistema imunológico
Cebola, Alho e Mel
4 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cabeças de alho descascados
Meio vidro de mel
Bate...
Receitas para desinflamar o intestino
PANQUECA DE BANANA COM PSYLLIUM
1 colher de canela em pó
1 colher de sopa de Psyllium
2 bananas nanicas
2 ovos ...
Receitas para promover a saúde do corpo
TRIO DO MAGNÉSIO
1 copo de sementes de abóbora
1 copo de sementes de gergelim
1 copo de sementes de girassol ...