Receitas para turbinar o sistema imunológico
SUCO DE BETERRABA COM INHAME
1 beterraba com casca
1 cenoura
1 inhame médio descascado
1 litro de água
1 m...
Receitas para repor hormônios e revitalizar a saúde
SALADA DE GRÃO DE BICO
2 copos de grande bico hidratado
2 latas de sardinha
Alho
Cebola
Sal
Cozinhar o grão de bico numa panela de pressão por 10 minutos. Descartar a água e acrescentar os demais ingredientes. Temperar a gosto.
SOBREMESA DE BANANA NANICA COM CANELA
1 colher de manteiga de leite
1 colher de sopa de canela em pó
4 bananas nanicas cortadas ao meio
Cortar as bananas ao meio, passar manteiga por cima das bananas, salpicar canela. O preparo pode ser em frigideira ou micro-ondas.
FARINHA DE SEMENTES DE ABÓBORA E CASTANHA DO PARÁ
100 gramas de castanha do Pará
100 gramas de sementes de abóbora
Triturar as sementes e as castanhas no liquidificador. Depois misturar, colocar num vidro e manter na geladeira. Consumir 1 colher de sopa ao dia em iogurte e torradas.
PASTA DE AMENDOIM TORRADO
1 pitada de sal
2 xicaras de amendoim torrado
Levar ao fogo para uma leve torrada. Bater no liquidificador com um pouco de água para obter uma massa homogênea. Esta receita substitui manteiga em pães, torradas no café da manhã e tarde.
Outras Notícias
Receitas para nutrição celular cerebral e dos órgãos
LEVEDO DE CERVEJA
Ingerir 2 comprimidos de Levedo de Cerveja pela manhã e 2 comprimidos de Levedo de Cerveja à ta...
Receitas para reativar as enzimas do corpo
VINAGRE DE MAÇÃ
1 vidro de vinagre de maçã natural
2 litros de água
3 colheres de mel
Em um vidro, acresc...
Receitas para repor nutrientes essenciais às células
BRÓCOLIS NO VAPOR
1 dente de alho amassado
1 maço de Brócolis
Azeite
Sal
Suco de limão
Adicionar água em...