Receitas para fortalecer o sistema imunológico

CALDO DE INHAME

1 linguiça calabresa
3 inhames médios cozidos com casca
Alho
Azeite
Cebola
Pimenta do reino
Sal

Cozinhar o inhame com casca. Fritar a linguiça separado. No liquidificador, bater o inhame com água e acrescentar os demais ingredientes. Cozinhar até engrossar.

CHÁ DE ALECRIM COM ERVA CIDREIRA COMO REPELENTE NATURAL

1 punhado de folhas de erva cidreira
Açúcar
Meia xicara de folhas de alecrim

Ferver por 10 minutos, substituir o café.

MAIONESE DE INHAME

1 colher de levedo de cerveja em pó
1 limão espremido
3 dentes de alho
3 inhames médios cozidos com casca
Azeitona
Temperos naturais

Cozinhar o inhame, bater no liquidificador sem casca com água, acrescentar fios de azeite e temperos.

SUCO DE MELÃO SÃO CAETANO E PICÃO PRETO

Folhas de melão são Caetano
Folhas de picão preto

Bater no liquidificador, coar e tomar (meio copo) duas vezes ao dia.

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