Receitas para nutrir e restaurar as células do corpo
SALADA DE REPOLHO AGRIDOCE
1 cenoura ralada
2 maçãs cortadas
4 colheres de maionese
Azeite
Meio repolho cor...
Receitas para repor nutrientes e fibras
SUCO DE CLOROFILA
1 limão espremido
1 maçã picada
2 rodelas de gengibre
Folhas verdes variadas
Bater no liquidificador, coar e tomar de manhã.
MORINGA OLEÍFERA DESIDRATADA
Galhos de folhas da Moringa
1 forma grande para que haja oxigênio
Retirar as folhas dos caules para a secagem mais rápida. Deixar na sombra por uma semana. Desidratar, bater no liquidificador, guardar em vidro e usar 2 vezes por semana (1 colher de chá).
PASTA DE GERGELIM NATURAL
1 copo de gergelim hidratado
Hidratar com água de um dia para o outro, escorrer a água, bater no liquidificador até formar uma massa homogênea. Comer com torradas e pães.
SALADA NATURAL
Picar folhas variadas em tiras. Ralar cenoura, rabanete, maçã verde, temperos cebola, alho e azeite a gosto. Regar com azeite e acrescentar o creme de leite por último.
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1 pitada de sal grosso triturado
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CREME DE INHAME COM CHOCOLATE
1 xícara de água
2 colheres de cacau
3 Inhames médios cozidos com casca
Açúca...