Receitas para equilibrar os níveis de ferritina
CHÁ VERDE COM CANELA
1 lasca de canela
1 limão espremido
2 sachês de chá verde
Meio litro de água
Adici...
Receitas para fortalecer imunidade e preventivas contra a Dengue
PATÊ DE INHAME
1 limão espremido
3 inhames médios com casca
Azeite
Sal
Tempero a gosto
Descascar o inhame depois de cozido. Bater no liquidificador com os ingredientes e água para. Amolecer e tornar um creme homogêneo. Servir em substituição à manteiga.
SUCO DE INHAME COMO REPELENTE NATURAL
1 inhame sem casca cortado em pedaços
1 laranja
1 maçã com casca
Descascar o inhame, cortar em pedaços, bater no liquidificador com os demais ingredientes, coar e servir na hora do preparo.
REPELENTE DE TAIOBA
1 litro de água
3 folhas de taioba maceradas
Meio copo de álcool
Deixe descansar por 3 dias numa garrafa. Borrifar dentro de casa no quintal. Este repelente mata as larvas do mosquito.
SUCO DETOX PARA A IMUNIDADE
1 maçã picada em pedaços
2 folhas de couve
4 laranjas (suco)
Meio inhame picado sem casca
Bater no liquidificador, coar e servir na hora do preparo, longe das refeições.
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1 maçã picada
2 bananas nanicas
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1 linguiça calabresa
3 inhames médios cozidos com casca
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