Receitas para ajudar a hidratar e eliminar a toxinas do trato urinário
BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Receitas para repor potássio
SORVETE DE ABACATE
1 garrafa de leite de coco
2 abacates grandes
2 colheres de açúcar
Meio limão espremido
Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme homogêneo. Levar ao congelador por 3 horas e servir.
PASTA DE UVA PASSA
200 gramas de uva passa
Cobrir com água por 12horas. Bater no liquidificador com água da hidratação. Usar esta receita em substituição à manteiga.
FARINHA DE AMÊNDOA
200 gramas de amêndoas
Leve ao fogo por 5 minutos. Após esfriar, bater no liquidificador até formar uma farinha. Usar esta farinha em panquecas, bolos e iogurtes.
CHIPS DE BATATA DOCE
4 batatas doce
4 colheres de azeite
Fatie as batatas, regue com azeite coloque na Air Fryer por 5 minutos.
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ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas para desinflamar o corpo e reativar o sistema imunológico
FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...