Receitas de sucos terapêuticos

SUCO PARA HIPERTENSÃO ARTERIAL

1 beterraba cortada
1 limão espremido tempero
1 pepino japonês
Meio chuchu com casca picado

Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar tomar uma vez ao dia. Por uma semana consecutiva.

SUCO PARA INTESTINO PRESO

1 colher de Psyllium ou gérmen de trigo
1 maçã picada com casca
Meio litro de água
Meio mamão papaia

Bater os ingredientes no liquidificador e tomar na hora do preparo.

Suco Antiestresse

1 cenoura
2 folhas de couve
2 maracujás grandes sem sementes
Açúcar a gosto
Meio copo de água

Bater os maracujás sem sementes no liquidificador. Depois bater com outros ingredientes e servir gelado.

SUCO DETOX PARA EMAGRECER DORMINDO

1 litro de água
1 maçã picada com cascas
1 pepino japonês
Ramos de hortelã
Rodelas de gengibre

Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar tomar a tarde.

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