Receitas para turbinar o sistema imunológico
SUCO DE BETERRABA COM INHAME
1 beterraba com casca
1 cenoura
1 inhame médio descascado
1 litro de água
1 m...
Receitas para repor hormônios naturais ao corpo
FERMENTADO DE MAÇÃ
2 litros de água
3 colheres de açúcar
4 lascas de canela e cravo da Índia
6 maçãs cortadas em pedaços
No liquidificador, bater levemente as maçãs sem quebra-las. Colocar em vidro de boca larga e deixar descansar por 2 dias. Coar e manter em refrigeração.
BANANAS NANICAS ASSADA COM CANELA
2 colheres de canela em pó
3 colheres de açúcar
5 bananas nanicas cortadas ao meio
Em uma forma colocar as bananas, salpicar com canela e o açúcar. Levar ao forno até dourar. Servir quente.
CREME DE ABACATE
1 caixa de creme de leite
2 abacates maduros
3 colheres de suco de limão
5 colheres de açúcar
Bater no liquidificador até obter um creme homogêneo. Servir como sobremesa ou no café da tarde.
SUCO PARA AUMENTAR A IMUNIDADE
1 maçã picada com casca
2 folhas de couve
2 rodelas de gengibre
4 laranjas (suco)
Bater no liquidificador, coar e servir gelado.
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VINAGRE DE MAÇÃ
1 vidro de vinagre de maçã natural
2 litros de água
3 colheres de mel
Em um vidro, acresc...
Receitas para repor nutrientes essenciais às células
BRÓCOLIS NO VAPOR
1 dente de alho amassado
1 maço de Brócolis
Azeite
Sal
Suco de limão
Adicionar água em...