Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para fortalecer a Imunidade do corpo
SUCO DE LARANJA COM GENGIBRE
1 colher de sopa de gengibre ralada
Suco 3 laranjas
Bater no liquidificador, tomar o suco dividido em duas doses por dia.
ÁGUA SABORIZADA COM MAÇÃ E CANELA PARA EMAGRECER
1 limão espremido
1 litro de água
1 maçã verde cortada em rodelas com a casca
2 paus de canela
Cortar a maçã em fatias finas, acrescentar os demais ingredientes, deixe descansar na geladeira, tomar antes das refeições.
REFRIGERANTE DE GENGIBRE
2 limões espremidos
2 pedaços médios de gengibre em rodelas
Meia xícara de açúcar
Meio litro de água
Deixe descansar por 3 dias, coar e manter na geladeira. Tomar duas vezes ao dia.
ÁGUA SABORIZADA DE ERVA CIDREIRA (CALMANTE)
1 limão espremido
2 galhos de hortelã
6 folhas picadas de erva cidreira
Meio litro de água
Colocar todos os ingredientes, descansar na geladeira por duas horas. Servir à vontade. É um excelente calmante natural.
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CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
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CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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