Receitas com uso do pólen
SUCO DE LARANJA PROBIÓTICO
1 colher de sopa de pólen de abelha
1 maçã em cubos
4 laranjas (Suco)
Bater os ingredientes no liquidificador e servir. Este suco aumenta a imunidade.
CREME DE ABACATE COM FRUTAS
1 maçã com casca em cubos
2 abacates maduros
2 colheres de rapadura ralada
2 colheres de sopa de pólen
Bater no liquidificador até formar um creme. Esta sobremesa pode ser servida depois do almoço e jantar.
COALHADA PROBIÓTICA
1 colher de pólen
2 copos de coalhada ou iogurte natural
Bater no liquidificador até formar um creme e servir.
PANQUECA DE BANANA COM AVEIA PARA CRIANÇA
2 colheres de sopa de pólen
2 ovos
3 colheres de aveia em flocos
4 bananas nanicas maduras
Canela em pó
Bater os ovos com a banana, adicionar os demais ingredientes. Em uma frigideira, colocar a massa e decorar para motivar a criança.