Receitas para recompor nutrientes ao corpo

SUCO DETOX

1 folha de couve
2 rodelas generosas de gengibre
1 colher de Levedo de cerveja
1 maçã picada
1 litro de água de coco ou normal

Bater no liquidificador, coar e tomar de manhã.

BANANA ASSADA COM CANELA E ÓLEO DE COCO

10 bananas nanicas cortadas ao meio
4 a 5 colheres de óleo de coco
Canela a gosto

Cortar as bananas ao meio e colocar em assadeira. Regar as bananas com óleo e bastante canela. Assar na frigideira ou forno. Excelente sobremesa altamente nutritiva.

LIMONADA DIFERENTE

2 limões cortados ao meio com cascas sem sementes
Meio litro de água
Açúcar a gosto
Gelo de fatias de limão para decorar

Coar a limonada, acrescentar mais água, consumir no momento do preparo.

RECEITA DA CEBOLA, ALHO E MEL

3 Cebolas roxas cortadas
2 cabeças de alho descascado
1 vidro médio de mel

Bater no liquidificador, guardar em vidro na geladeira. Tomar uma colher de chá 3 vezes ao dia depois das refeições. Esta receita desentope artérias rapidamente, evita infartos, derrame cerebral.

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