Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...
Receitas para recompor nutrientes ao corpo
SUCO DETOX
1 folha de couve
2 rodelas generosas de gengibre
1 colher de Levedo de cerveja
1 maçã picada
1 litro de água de coco ou normal
Bater no liquidificador, coar e tomar de manhã.
BANANA ASSADA COM CANELA E ÓLEO DE COCO
10 bananas nanicas cortadas ao meio
4 a 5 colheres de óleo de coco
Canela a gosto
Cortar as bananas ao meio e colocar em assadeira. Regar as bananas com óleo e bastante canela. Assar na frigideira ou forno. Excelente sobremesa altamente nutritiva.
LIMONADA DIFERENTE
2 limões cortados ao meio com cascas sem sementes
Meio litro de água
Açúcar a gosto
Gelo de fatias de limão para decorar
Coar a limonada, acrescentar mais água, consumir no momento do preparo.
RECEITA DA CEBOLA, ALHO E MEL
3 Cebolas roxas cortadas
2 cabeças de alho descascado
1 vidro médio de mel
Bater no liquidificador, guardar em vidro na geladeira. Tomar uma colher de chá 3 vezes ao dia depois das refeições. Esta receita desentope artérias rapidamente, evita infartos, derrame cerebral.
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PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
250 gramas de nozes
Triturar as nozes, acrescentar o sal até obter uma pasta h...
Receitas para repor nutrientes essenciais às células
CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes...
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FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
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