Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo
ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM
1 colher pasta de gergelim
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
300 gr...
Receitas para nutrir e alcalinizar o organismo
FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
1 chávena de farinha de linhaça
3 dentes de alho
3 ovos cozidos
Açafrão
Sal a gosto
Temperos naturais
Em uma panela, refogar a cebola e alho até dourar. Misturar todos os ingredientes e servir na hora do preparo.
PANQUECA VERDADE NATURAL
1 banana picada
1 colher de sopa de Moringa Oleífera (pó ou folhas)
2 ovos
Água
Sal
Bater os ovos separados dos demais ingredientes.
PÃO DE QUEIJO DE INHAME
1 inhame grande
100 gramas de queijo
2 xícaras de polvilho doce
Meia xícara de água
Meia xícara de azeite
Sal a gosto
Em uma panela de pressão, cozinhar o inhame por 10 minutos, descascar e amassar. Acrescentar os demais ingredientes, fazer os pães, colocar em uma forma untada e assar.
PATÊ DE INHAME
4 inhames médios
Água
Numa panela de pressão, cozinhar o inhame com casca. Bater no liquidificador com água e os temperos naturais ao seu gosto. Usar no café da manhã e à tarde.
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BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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