Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com água quente e sal por 20 minutos. Enxugar os pés e deitar. Fazer este protocolo por 10 dias.
AÇAFRÃO COM MEL
1 pitada de pimenta do reino
2 colheres de mel
3 colheres de açafrão
Num vidro, misturar os ingredientes. Tomar duas colheres ao dia por sete dias.
GELATINA PARA REPOR CÁLCIO
1 colher generosa de açafrão
2 quilos de mocotó (osso) picado
Tempero a gosto
Cozinhar na panela de pressão por 1 hora. Guardar na geladeira e usar este colágeno no almoço e jantar.
CHÁ DE CAVALINHA
1 litro de água fervente
2 colheres da planta desidratada ou a cavalinha em ramas
Deixar em infusão por 15 minutos. Tomar 3 vezes ao dia.
Outras Notícias
Receitas para desinflamar o corpo e reativar o sistema imunológico
FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...
Receitas simples para repor vitamina B12
FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
Sal e temperos...
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BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descasca...