Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas para repor nutrientes essenciais às células
CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes, adicionar no vinagre e deixar descansar por 2 dias. Tomar meia xícara com água 2 vezes ao dia.
LEITE DE NOZES (FUNÇÃO CEREBRAL)
1 litro de água
2 xícaras de nozes hidratadas
Deixar de molho de um dia para o outro, bater no liquidificador, coar e manter na geladeira. Tomar um copo ao dia.
SUCO VERDE 100% NATURAL
1 Limão espremido
1 maçã picada
Folhas verdes escuras variadas
(Incluir ora pro nobis e moringa oleífera)
Bater no liquidificador coar tomar de manhã.
TEMPERO: ALHO/AZEITE
1 limão espremido
5 dentes de alho picados ou amassados
Meio vidro de azeite de oliva
Salsa
Temperos a gosto
Bater no liquidificador, servir em saladas e em churrasco.
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FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...
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FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
Sal e temperos...
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BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descasca...