Receitas para repor nutrientes essenciais às células

CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL

1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas

Quebrar as sementes, adicionar no vinagre e deixar descansar por 2 dias. Tomar meia xícara com água 2 vezes ao dia.

LEITE DE NOZES (FUNÇÃO CEREBRAL)

1 litro de água
2 xícaras de nozes hidratadas

Deixar de molho de um dia para o outro, bater no liquidificador, coar e manter na geladeira. Tomar um copo ao dia.

SUCO VERDE 100% NATURAL

1 Limão espremido
1 maçã picada
Folhas verdes escuras variadas
(Incluir ora pro nobis e moringa oleífera)

Bater no liquidificador coar tomar de manhã.

TEMPERO: ALHO/AZEITE

1 limão espremido
5 dentes de alho picados ou amassados
Meio vidro de azeite de oliva
Salsa
Temperos a gosto

Bater no liquidificador, servir em saladas e em churrasco.

23/04/2025/ 09:27:16

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