Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
...
Receitas de probióticos para recompor as células dos intestinos
BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descascar e triturar com água. Guardar na geladeira usar nos alimentos.
COALHADA CASEIRA
1 copo de iogurte natural
2 litros de leite amornado
Misturar o iogurte ao leite morno, descansar 24 horas. Bater com frutas.
FERMENTADO DE JABUTICABAS
1 litro de jabuticabas
1/5 e meio de água
4 lascas de canela
6 Cravos da Índia
4 colheres de açúcar
Bater as jabuticabas no liquidificador (um leve pulsar), acrescentar os demais ingredientes. Descansar por 3 dias. Coar e servir. Manter na geladeira.
PROBIÓTICO DE GENGIBRE
2 limões (suco)
2 litros de água
3 rizomas de gengibre picados
Meia xícara de açúcar
Em uma vasilha de vidro, misturar todos os ingredientes, descansar por 3 dias. Coar e manter na geladeira. Tomar ao longo do dia.
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1 colher de canela em pó
1 copo de água
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FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
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MANTEIGA DE ÓLEO DE COCO
1 pitada de sal
Meio copo de azeite extra virgem
Meio copo de óleo de coco extra virg...