Dicas para ajudar a alcalinizar o sangue
ÁGUA ALCALINA
1 colher pequena de bicarbonato de sódio
1 colher pequena de chá de Sal grosso
1 colher pequena ...
Receitas para prevenção das calcificações no corpo
PASTA DE CASTANHA DO PARÁ
300 gramas de Castanhas do Pará
O primeiro passo é torrar as castanhas para que o óleo seja liberado. Torrar por 5 minutos. Bater as castanhas no liquidificador que vai se formar em farinha, aos poucos vai sendo liberado o óleo vai se formando uma pasta homogênea. Usar uma colher de sopa só dia no café da tarde, torradas em frutas.
ARROZ INTEGRAL COM ESPINAFRE
1 maço de folhas de espinafre
3 xícaras de arroz integral
Alho
Azeite
Sal
Temperos naturais
Numa panela de pressão, refogar o espinafre com os temperos, acrescentar o arroz, cobrir com água, deixe cozinhar por 10 minutos.
MELADO DE RAPADURA
1 rapadura cortada em pedaços
Meio litro de água
Numa panela colocar a água e a rapadura em pedaços, deixar engrossar, retirar do fogo, colocar num vidro de boca larga, usar nas torradas, em substituição a manteiga, pães e frutas.
MOLHO DE GERGELIM PARA SALADAS
1 limão espremido
1 xícara de sementes de gergelim
2 colheres de azeite de oliva
Sal
Temperos a seu gosto
Numa vasilha de vidro colocar o azeite, gergelim e os temperos naturais, nas saladas.
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CAFÉ CETOGÊNICO
1 caneca de café coado
1 colher de leite em pó
1 colher de óleo de coco ou manteiga de leite
Me...
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FAROFA NUTRITIVA
1 cebola roxa
1 cenoura ralada
1 chávena de Castanha do Pará
Azeitonas picadas
Bacon
Farinha...
Receitas para ajudar na saúde da próstata
FARINHA DE CASTANHA PARÁ
200 gramas de Castanha do Pará
Levar ao fogo por uns minutos. Bater no liquidificador ...