Receitas para ajudar a emagrecer com saúde
BERINJELA COM LIMÃO
1 berinjela em cubos
1 limão cortado em rodelas
2 litros de água
Acrescentar todos os...
Receitas para elevar sistema imunológico
RECEITA PARA COMBATER E EVITAR A DENGUE E A INFLUENZA
1 colher de mel
1 copo de água
1 dente de alho
1 folha de couve
1 limão (suco)
1 maçã
Bater tudo no liquidificador, tomar após o preparo.
PATÊ DE INHAME COM ATUM EM PEDAÇOS
1 lata de Atum
4 inhames médios
Azeite
Sal
Temperos
Cozinhar o inhame com casca por 15 minutos. Em seguida, descascar, bater no liquidificador com água. Colocar em recipiente, acrescentar o atum e os temperos. Sirva a vontade, substituindo a manteiga.
PANQUECA VERDE 100% NATURAL
1 colher de sopa rasa de pó de Moringa
2 bananas nanicas picadas para recheio
2 ovos
3 colheres de aveia
Bater os ovos, acrescentar os ingredientes sal e tempero a gosto. Fazer as panquecas e rechear com banana nanica. O recheio pode ser de carne, atum, sardinha. Fica seu critério.
LEITE DE INHAME FITÔRMONIO
1 litro de água morna
3 inhames médios
Descascar os inhames, cortar em cubos. Colocar num recipiente, cobrir com água e deixar por 12 horas de molho. Descartar a água, bater no liquidificador com 1 litro de água. Coar e manter na geladeira. Bater com frutas.
Outras Notícias
Receitas para prevenção e nutrição da vesícula biliar
PASTA DE SEMENTES DE GIRASSOL
1 chávena de azeitonas
1 limão espremido
250 gramas de sementes hidratadas de gi...
Receitas especiais para saúde dos olhos
BRÓCOLIS AO ALHO
1 maço de brócolis
2 dentes de alho
3 colheres de sopa de azeite
Sal
Tempero a gosto
Cort...
Receitas para repor nutrientes como colágeno e cálcio
CALDO DE MOCOTÓ
2 quilos de mocotó picado
Pimenta do reino
Sal
Temperos
Refogar e cozinhar durante 1 hora a...