Receitas para repor fibras e nutrientes ao corpo
SALADA DE FRUTAS
2 bananas
2 maçãs
3 laranjas (suco)
Abacaxi
Meio mamão picado
Uvas
Lavar as frutas, corta...
Receitas para fortalecer o sistema imunológico
COALHADA CASEIRA PROBIÓTICA
2 litros de leite de in natura
Mornar o leite, tampar e deixar por descansar por 24 horas. Coar, retirar o soro e guardar na geladeira. Usar a coalhada no café da manhã e tarde.
BEBIDA LÁCTEA DO SORO DE LEITE
500 ml de soro
2 poupas de maracujá ou de frutas de sua preferência
Bater no liquidificador e servir à vontade. Substituir o iogurte rico em nutrientes.
RECEITA PARA DESINFLAMAR O CORPO
1 litro de vinho branco
6 sementes de sucupira amassadas
3 lascas de canela
3 dentes de alho cortados
Deixe em infusão por 4 dias. Tomar 2 xícaras ao dia.
PROBIÓTICO DE GENGIBRE
3 rizomas de gengibre picados
2 limões espremidos
2 litros de água
Em vasilha de vidro, misturar todos os ingredientes, deixar descansar por 3 dias. Coar e manter na geladeira. Servir à vontade.
Outras Notícias
Receita de fermentados para começar bem o Ano de 2025
FERMENTADO DE ABACAXI
1 abacaxi cortado em cubos
1 litro de água
3 colheres de açúcar
Em um vidro, colocar ...
Receitas para ajudar a emagrecer com saúde
BERINJELA COM LIMÃO
1 berinjela em cubos
1 limão cortado em rodelas
2 litros de água
Acrescentar todos os...
Receitas para prevenção e nutrição da vesícula biliar
PASTA DE SEMENTES DE GIRASSOL
1 chávena de azeitonas
1 limão espremido
250 gramas de sementes hidratadas de gi...