Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo

MAIONESE DE CENOURA

5 cenouras cozidas
2 batatas cozidas
1 cenoura crua ralada
1 limão espremido
Azeite e temperos

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Substitui a maionese normal.

BOLINHOS DE MANDIOCA

1 quilo de mandioca cozida em água e sal
2 ovos
2 colheres de Psyllium
Temperos

Fazer os bolinhos e assar.

SUCO REVIGORANTE DE LARANJA

1 copo de suco de laranja
1 colher de Levedo de cerveja
1 colher de mel

Bater no liquidificador e tomar em seguida.

REFRESCO COM PEPINO

1 cenoura descascada
1 pepino com casca
500 ml de água

Bater no liquidificador, adoçar a gosto.

REFRESCO COM ALFACE E SALSA
(Indicado para dormir e diurético)

5 folhas de alface
4 galhos de salsa
Suco de 2 laranjas

Bater no liquidificador, servir à tarde.

15/09/2021/ 08:41:51

Outras Notícias

Receitas para ajudar a emagrecer com saúde

BERINJELA COM LIMÃO 1 berinjela em cubos 1 limão cortado em rodelas 2 litros de água Acrescentar todos os...

Receitas para prevenção e nutrição da vesícula biliar

PASTA DE SEMENTES DE GIRASSOL 1 chávena de azeitonas 1 limão espremido 250 gramas de sementes hidratadas de gi...

Receitas especiais para saúde dos olhos

BRÓCOLIS AO ALHO 1 maço de brócolis 2 dentes de alho 3 colheres de sopa de azeite Sal Tempero a gosto Cort...

Receitas para repor nutrientes como colágeno e cálcio

CALDO DE MOCOTÓ 2 quilos de mocotó picado Pimenta do reino Sal Temperos Refogar e cozinhar durante 1 hora a...