Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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Sugestão de sucos e hidratação com alimentos naturais
ÁGUA ALCALINA
2 litros de água
Meia colher de café de bicarbonato de sódio
Meia colher pequena de sal grosso
Misturar estes ingredientes, tomar esta água o dia todo e oferecer a toda família.
ÁGUA SABORIZADA COM ALECRIM E LIMÃO
1 galho de alecrim
2 litros de água
Lascas de canela
Meio limão com casca em rodelas
Deixe em infusão por 2 horas. Tomar o dia todo.
SORO CASEIRO
1 colher pequena de açúcar
1 litro de água potável
Meia colher pequena de sal
Misturar bem os ingredientes. Oferecer às pessoas idosas e acamados em goles o dia todo.
SUCO DE MELANCIA
1 limão espremido
1 litro de água
2 fatias de melancia
2 rodelas de gengibre
Bater no liquidificador e tomar pela manhã.
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1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas pic...
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2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
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BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descasca...