Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para repor vitamina 12 e vitamina D
FÍGADO BOVINO ACEBOLADO
1 limão
500 gramas de fígado bovino
Alho
Cebola
Temperos
Cortar o fígado em tiras, espremer limão e colocar os temperos. Levar à panela, fritar e colocar bastante cebola cortada.
IOGURTE PROBIÓTICO DE ABACATE
1 colher de canela em pó
1 limão
2 abacates médios
2 xícaras de castanhas de caju
Açúcar
Água
Deixar as castanhas de molho de um dia para o outro, bater no liquidificador e conservar na geladeira.
SUCO MATINAL DETOX
2 colheres de açúcar
2 colheres de levedo de cerveja em pó
3 laranjas
Bater todos os ingredientes e servir ainda gelado.
PANQUECA DE BANANA COM PSYLLIUM
1 colher de canela em pó
2 bananas nanicas cortadas
2 colheres de Psyllium
2 ovos
Meio copo de aveia
Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa cremosa. Levar na frigideira e dourar. Servir na hora do preparo.
Outras Notícias
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CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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