Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para desinflamar e renovar as células
SUCO DETOX DE ESPINAFRE COM MARACUJÁ
1 cenoura
1 litro de água
1 maracujá (suco)
1 punhado de folhas de espinafre
Rapadura para adoçar
Bater no liquidificador, coar e servir a vontade de manhã e tarde, longe das refeições.
SUCO DETOX POTENTE PARA AUMENTAR A IMUNIDADE
1 folha de couve
1 maçã
1 suco de limão espremido
2 laranjas (suco)
2 rodelas de gengibre
Bater no liquidificador, coar e servir na hora do preparo.
GELEIA DE UVAS PASSAS (DETOX)
250 gramas de Uvas Passas
Deixar de molho de um dia para o outro, bater no liquidificador, guardar na geladeira. Substitui a manteiga.
FARINHA DE SEMENTES DE ABÓBORA PARA RENOVAÇÃO CELULAR
2 xícaras de sementes de abóbora
Levar ao fogo por 3 minutos, bater no liquidificador até formar uma farinha. Guardar na geladeira, usar 2 colheres de sopa ao dia nas refeições.
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CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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