Receitas essenciais ao corpo para renovação celular

SUCO DETOX DE PLANTAS FUNCIONAIS

1 folha de couve
1 maçã picada
3 Folhas de tanchagem
Folhas verdes diversas
Galhos de quebra pedra

Fazer o suco, coar e tomar na hora do preparo.

PROBIÓTICO DE MAÇÃ COM CANELA

1 colher de sopa de canela em pó
1 limão espremido
1 xícara de uvas passas
6 maçãs cortadas em rodelas finas

Adicionar rapadura, ferver por 20 minutos. Guarde na geladeira sirva no café da manhã e tarde.

FARINHA DE SEMENTE DE ABÓBORA

2 xícaras de sementes de abóbora levemente torrada

Bater no liquidificador até formar uma farinha. Usar 2 colheres ao dia nas refeições.

VINAGRE DE MAÇÃ COM ALECRIM

1 vidro de vinagre de maçã natural
2 colheres de alecrim desidratado

Deixar em infusão por 5 dias, tomar 1 colher de vinagre com meio copo de água 2 vezes ao dia.

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