Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...
Receitas para desintoxicar e limpar o fígado
VINAGRE DE MAÇÃ COMO EMAGRECEDOR E DETOX
3 colheres de mel
Meio litro de água
Meio vidro de vinagre de maçã
Numa jarra, colocar todos os ingredientes deixar na geladeira por 5 dias. Tomar 3 vezes ao dia uma xícara.
ÁGUA ALCALINA
1 pitada de sal
2 litros de água filtrada
Meia colher de bicarbonato de sódio
Meia colher de cloreto de magnésio em pó
Misturar todos os ingredientes. Tomar esta água o dia todo para uma hidratação profunda.
CHÁ DE INFUSÃO DE JURUBEBA E ALCACHOFRA
2 colheres de sopa de folhas de alcachofra
2 litros de água potável
Um punhado de frutas Jurubeba
Ferver a água, acrescentar as ervas, deixar por 10 minutos tampado e coar. Tomar o dia todo.
CHÁS 3 ERVAS TERMOGÊNICOS PARA EMAGRECER
2 colheres de carqueja
2 colheres de cavalinha
2 colheres de hibisco seco
2 litros de água
Em 2 litros de água fervente, acrescentar as ervas. Deixar em infusão por 10 minutos, coar, tomar 3 xícaras ao dia, antes das refeições.
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PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
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CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes...
Receitas para nutrir e alcalinizar o organismo
FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
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