Receitas saudáveis para evitar a prostatite

PURÊ DE TOMATE NATURAL

2 quilos de tomates maduros
Azeite
1 cebola picada
Alho
Sal
1 colher de açúcar

Bater no liquidificador todo o tomate, levar ao fogo refogando a cebola, deixar cozinhar com todos os ingredientes por 20 minutos até engrossar. Sirva com almôndegas ou no lanche da tarde.

SUCO DE MELÃO SÃO CAETANO PARA DESINCHAR A PRÓSTATA

15 folhas de melão são Caetano
500 ml de água
10 folhas de graviola

Bater no liquidificador, tomar um copo duas vezes por dia durante um mês.

SUCO PARA ELEVAR A IMUNIDADE

1 inhame médio
1 limão espremido
1 colher de açafrão
2 rodelas de gengibre
500 ml de água

Bater no liquidificador tomar todas as manhãs.

FAROFA NUTRITIVA DE GRÃOS

1 xícara de farinha de mandioca
1 xícara de farinha de aveia
1 xícara de farinha de linhaça
1 xícara de castanha de caju triturada
3 ovos cozidos
1 colher de açafrão
2 colheres de manteiga de leite
Alho
Cebola
1 Cenoura ralada

Dourar a cebola e alho dourar, adicionar as farinhas e os outros ingredientes e os ovos.

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