Receitas nutritivas para o lanche das crianças
REFRIGERANTE DE CENOURA
1 pitada de bicarbonato de sódio
2 litros de água
4 cenouras médias
4 limões
Açúcar
...
Receitas para melhorar a oxigenação cerebral
CHÁ COM ALECRIM E GINKGO BILOBA PARA A CIRCULAÇÃO CEREBRAL
500 ml de água fervente
2 colheres de sopa de alecrim
2 colheres de sopa de Ginkgo Biloba desidratado
Ferver a água, colocar as folhas, deixar em infusão por 10 minutos, coar e tomar 3 vezes ao dia.
VITAMINA PARA REPOR VITAMINA 12
1 banana nanica
2 laranjas (suco)
1 colher de levedo de cerveja em pó
1 iogurte natural ou coalhada
Bater todos os ingredientes no liquidificador e ingerir como parte do café da manhã.
LEVEDO DE CERVEJA PARA EMAGRECER
1 colher de levedo de cerveja
1 copo de água quente
1 colher de sopa de mel
Dissolver o levedo de cerveja na água quente e acrescentar o mel ou açúcar, ingerir todas manhãs.
SALADA DE BRÓCOLIS CRU COM ALHO
1 maço de brócolis
3 colheres de azeite
1 dente de alho picado ou amassado
Sal
Pimenta do reino
Fazer a assepsia dos brócolis. Numa vasilha, colocar os brócolis, acrescentar os ingredientes e temperos e mexer com as mãos, ou seja, fazer um cozimento mecânico com as mãos, tornando altamente nutritivo devido ao alto teor de enzimas neste alimento funcional.
Outras Notícias
Receitas para repor nutrientes e enzimas ao corpo
SUCO DETOX ENERGÉTICO
1 cenoura
1 beterraba média
1 maçã picada com cascas
1 limão espremido
1 colher de sopa ...
Marília Mendonça inovou no sertanejo
A cantora e compositora Marília Mendonça, nascida na cidade de Cristianópolis (GO) e criada em Goiânia (GO), morreu n...
Receitas para ajudar na eliminação da sinusite e da rinite
SUCO DE MAÇÃ PARA REPOR VITAMINA C
1 maçã picada com casca
1 punhado de acerola
3 rodelas de gengibre
1 litro d...