Receitas para restaurar o sono
ÁGUA SABORIZADA COM ERVA CIDREIRA, CANELA E GENGIBRE
2 lascas de canela
3 rodelas de gengibre
4 folhas de erva c...
Receitas para desinflamar o intestino
PANQUECA DE BANANA COM PSYLLIUM
1 colher de canela em pó
1 colher de sopa de Psyllium
2 bananas nanicas
2 ovos
Meio copo de aveia
Bater os ovos com as bananas, colocar numa vasilha e acrescentar os ingredientes. Em frigideira, dourar e servir quente.
PATÊ DE SARDINHA
2 cenouras raladas
2 colheres de maionese
2 sardinhas em lata amassadas com garfo
Cebola
Temperos naturais a gosto
Amassar as sardinhas em uma vasilha, acrescentar os demais ingredientes e servir em torradas e pães.
PROTOCOLO DO ÓLEO DE COPAÍBA
Óleo de Copaíba
Para cada 10 quilos, 1 gota de óleo de Copaíba. Tomar por 20 dias seguidos.
SUCO ANTI-INFLAMATÓRIO
1 copo de água
1 maçã descascada
Meia folha de polpa de babosa
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar por 1 mês.
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Receitas para reforçar o sistema imunológico
Cebola, Alho e Mel
4 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cabeças de alho descascados
Meio vidro de mel
Bate...
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TRIO DO MAGNÉSIO
1 copo de sementes de abóbora
1 copo de sementes de gergelim
1 copo de sementes de girassol ...
Receitas de Manteiga, Torradas, Pasta de castanha e Leite de Nozes
LEITE DE NOZES
1 chávena de nozes desidratadas por 8h
1 litro de água
Bater no liquidificador, coar armazenar...