Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...
Receitas para ajudar na eliminação da sinusite e da rinite
SUCO DE MAÇÃ PARA REPOR VITAMINA C
1 maçã picada com casca
1 punhado de acerola
3 rodelas de gengibre
1 litro de água
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar, adoçar ao seu critério e servir. (Diabéticos, cuidado com a ingestão de açúcar).
XAROPE DE ROMÃ COM GENGIBRE PARA DESINFLAMAR E EXPECTORAR
1 romã picada com casca e sementes
1 limão com casca cortado
1 dente de alho
3 rodelas de gengibre
1 copo de açúcar
Numa panela, colocar todos os ingredientes deixar ferver até engrossar, coar e tomar 2 xícaras ao dia. (Diabéticos, cuidado com a ingestão de açúcar).
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PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
250 gramas de nozes
Triturar as nozes, acrescentar o sal até obter uma pasta h...
Receitas para repor nutrientes essenciais às células
CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes...
Receitas para nutrir e alcalinizar o organismo
FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
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