Receitas para repor nutrientes essenciais às crianças
BARRINHA DE CEREAIS EM FORMA DE MULTIMISTURA
1/2 copo de farelo de trigo
1/2 copo de linhaça
1/2 copo de gerg...
Receitas para ajudar na eliminação da sinusite e da rinite
SUCO DE MAÇÃ PARA REPOR VITAMINA C
1 maçã picada com casca
1 punhado de acerola
3 rodelas de gengibre
1 litro de água
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar, adoçar ao seu critério e servir. (Diabéticos, cuidado com a ingestão de açúcar).
XAROPE DE ROMÃ COM GENGIBRE PARA DESINFLAMAR E EXPECTORAR
1 romã picada com casca e sementes
1 limão com casca cortado
1 dente de alho
3 rodelas de gengibre
1 copo de açúcar
Numa panela, colocar todos os ingredientes deixar ferver até engrossar, coar e tomar 2 xícaras ao dia. (Diabéticos, cuidado com a ingestão de açúcar).
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ÁGUA SABORIZADA COM ERVA CIDREIRA, CANELA E GENGIBRE
2 lascas de canela
3 rodelas de gengibre
4 folhas de erva c...
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Cebola, Alho e Mel
4 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cabeças de alho descascados
Meio vidro de mel
Bate...
Receitas para desinflamar o intestino
PANQUECA DE BANANA COM PSYLLIUM
1 colher de canela em pó
1 colher de sopa de Psyllium
2 bananas nanicas
2 ovos ...