Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo

MAIONESE DE CENOURA

5 cenouras cozidas
2 batatas cozidas
1 cenoura crua ralada
1 limão espremido
Azeite e temperos

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Substitui a maionese normal.

BOLINHOS DE MANDIOCA

1 quilo de mandioca cozida em água e sal
2 ovos
2 colheres de Psyllium
Temperos

Fazer os bolinhos e assar.

SUCO REVIGORANTE DE LARANJA

1 copo de suco de laranja
1 colher de Levedo de cerveja
1 colher de mel

Bater no liquidificador e tomar em seguida.

REFRESCO COM PEPINO

1 cenoura descascada
1 pepino com casca
500 ml de água

Bater no liquidificador, adoçar a gosto.

REFRESCO COM ALFACE E SALSA
(Indicado para dormir e diurético)

5 folhas de alface
4 galhos de salsa
Suco de 2 laranjas

Bater no liquidificador, servir à tarde.

Outras Notícias

Receitas de Manteiga, Torradas, Pasta de castanha e Leite de Nozes

LEITE DE NOZES 1 chávena de nozes desidratadas por 8h 1 litro de água Bater no liquidificador, coar armazenar...

Receitas para fortalecer o sistema imunológico

SOPA ANTI-INFLAMATÓRIA 1 inhame médio cortado em cubos 2 cenouras picadas 2 folhas de couve rasgadas 200 gram...

Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno

ESCALDA-PÉS 1 colher de sal Meio balde de água quente À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...

Receitas com nozes, amendoim, gergelim e banana

PASTA DE NOZES 1 pitada de sal 250 gramas de nozes Triturar as nozes, acrescentar o sal até obter uma pasta h...