Receitas anti-inflamatórias para reequilibrar o sistema imunológico
BARBATIMÃO COM VINHO BRANCO
1 garrafa de vinho branco
3 lascas de canela
5 lascas da planta Barbatimão
Deixa...
Receitas para repor cálcio e magnésio ao corpo
PASTA DE GERGELIM
200 gramas de gergelim
Torrar o gergelim em uma frigideira por 3 minutos. Triturar no liquidificador até formar uma pasta cremosa. Esta receita é rica em magnésio e cálcio.
ESCALDA PÉS COM CLORETO DE MAGNÉSIO
1 colher de sopa de cloreto de Magnésio
Meio balde de água quente
À noite, com estômago vazio, colocar os pés na água quente acrescentar o cloreto de Magnésio. Ficar por 20 minutos.
FARINHA DE LINHAÇA
250 gramas de linhaça
Triturar no liquidificador até formar uma farinha fina. Pode adicionar em sucos, aveia, pães coalhada e iogurtes. (Não é necessário lavar)
PATÊ DE SARDINHA NATURAL
1 cebola picada
1 cenoura ralada
1 lata de sardinha
Meia caixa de creme de leite
Sal e temperos a gosto
Amassar as sardinhas, misturar aos demais ingredientes, finalizar com temperos naturais. Servir no café da tarde com torradas.
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1/2 copo de farelo de trigo
1/2 copo de linhaça
1/2 copo de gerg...
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ÁGUA SABORIZADA COM ERVA CIDREIRA, CANELA E GENGIBRE
2 lascas de canela
3 rodelas de gengibre
4 folhas de erva c...
Receitas para reforçar o sistema imunológico
Cebola, Alho e Mel
4 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cabeças de alho descascados
Meio vidro de mel
Bate...