Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo
ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM
1 colher pasta de gergelim
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
300 gr...
Receitas probióticas para repor nutrientes
CHUCRUTE DE REPOLHO
1 cabeça de repolho roxo
1 colher de sopa de sal
Cortar o repolho em tiras, espremer até perceber que está úmido. Acrescentar 1 colher de sal e colocar num vidro, deixar por 10 dias fora da geladeira. Está pronto para ser usado nas refeições.
SUCO NUTRITIVO COM PANCS
1 maçã média
4 folhas de alfavaca
5 folhas de batata doce
Folhas de Moringa Oleífera
Bater no liquidificador, coar e servir.
SUCO NATURAL DETOX
1 cenoura média
1 pepino
2 folhas de couve
2 maçãs médias cortadas
5 folhas de chicória
Bater todos ingredientes coar e servir de manhã.
SUCO VERDE DE ORA PRO NOBIS
1 limão espremido
1 maçã
20 folhas de ora pro nobis
Gengibre
Meio litro de água
Bater no liquidificador por 2 minutos. Não coar e beber.
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BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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