Receitas para repor nutrientes essenciais ao corpo
ALMÔNDEGAS DE CARNE MOÍDA COM GERGELIM
1 colher pasta de gergelim
1 ovo
2 colheres de farinha de aveia
300 gr...
Receitas para repor nutrientes essenciais
SUCO VERDE DETOX
1 beterraba
1 cenoura
1 colher de Psyllium
1 maçã picada
Folhas verdes escuras
Bater as folhas e legumes no liquidificador, coar e tomar pela manhã.
DOCE DE BATATA DOCE SEM AÇÚCAR
1 pacote pequeno de gelatina incolor
3 batatas doce cozida com casca
Descascar as batatas, colocar no liquidificador junto com a gelatina dissolvida em um copo de água quente. Bater todos os ingredientes e levar à geladeira.
PANQUECA DE BANANA DA TERRA
6 bananas da terra semi verdes
Colocar as bananas para cozinhar por 5 minutos. Bater no liquidificador até formar um creme. Passe óleo nas mãos para molhar e fazer bolinhas. Achate formando uma massa fina. Colocar na frigideira e tostar.
GELATINA COM PSYLLIUM
1 limão espremido
1 pacote de gelatina natural
2 colheres de Psyllium
Diluir a gelatina em água quente. Bater os ingredientes no liquidificador levar à geladeira. Comer todos os dias depois das refeições.
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BANHO DE ASSENTO
1 colher de bicarbonato de sódio
4 colheres de vinagre de maçã
Meia bacia com água
Coloca...
Dicas para repor nutrientes essenciais e desinflamar o corpo
ÁGUA SABORIZADA COM URUCUM
1 litro de água
2 colheres de sementes de Urucum
Colocar as sementes de Urucum na...
Dicas para repor nutrientes e hidratar o corpo
PANQUECA DE AVEIA COM BANANA
1 ovo
2 bananas nanicas
2 colheres de aveia em flocos
Canela em pó a gosto
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