Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para repor nutrientes essenciais
SUCO VERDE DETOX
1 beterraba
1 cenoura
1 colher de Psyllium
1 maçã picada
Folhas verdes escuras
Bater as folhas e legumes no liquidificador, coar e tomar pela manhã.
DOCE DE BATATA DOCE SEM AÇÚCAR
1 pacote pequeno de gelatina incolor
3 batatas doce cozida com casca
Descascar as batatas, colocar no liquidificador junto com a gelatina dissolvida em um copo de água quente. Bater todos os ingredientes e levar à geladeira.
PANQUECA DE BANANA DA TERRA
6 bananas da terra semi verdes
Colocar as bananas para cozinhar por 5 minutos. Bater no liquidificador até formar um creme. Passe óleo nas mãos para molhar e fazer bolinhas. Achate formando uma massa fina. Colocar na frigideira e tostar.
GELATINA COM PSYLLIUM
1 limão espremido
1 pacote de gelatina natural
2 colheres de Psyllium
Diluir a gelatina em água quente. Bater os ingredientes no liquidificador levar à geladeira. Comer todos os dias depois das refeições.
Outras Notícias
Dicas para fortalecer o sistema imunológico
CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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