Receitas para repor vitamina 12 e vitamina D
FÍGADO BOVINO ACEBOLADO
1 limão
500 gramas de fígado bovino
Alho
Cebola
Temperos
Cortar o fígado em tiras...
Receitas para repor hormônios naturais ao corpo
PROBIÓTICO COM MAÇÃ E CANELA
1 colher de canela em pó
1 limão espremido
1 quilo de maçã cortada em rodelas finas
Numa panela, colocar todos ingredientes para cozinhar por 15 minutos. Guardar na geladeira e usar no café da tarde e manhã como geleia em torradas ou em iogurtes.
BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas verdes nanicas com casca
Água
Lavar bem as bananas, colocar numa panela de pressão, cobrir com água, cozinhar por 10 minutos. Bater sem as cascas e manter na geladeira.
PASTA DE GERGELIM OU CASTANHAS DO PARÁ
250 gramas de sementes de gergelim semi tostado
Bater no liquidificador ato formar uma pasta cremosa. Usar em substituição a manteiga.
PAÇOCA DE AMENDOIM 100% NATURAL
2 colheres de farelo de trigo
500 gramas de amendoim
Rapadura ralada
Sal
O amendoim deve ser triturado no liquidificador até formar uma farinha. Misturar todos os ingredientes e servir em lanches e iogurtes.
Outras Notícias
Receitas para repor nutrientes essenciais
SUCO VERDE DETOX
1 beterraba
1 cenoura
1 colher de Psyllium
1 maçã picada
Folhas verdes escuras
Bater as fo...
Receitas para repor nutrientes e fibras ao corpo
HAMBURGUER NUTRITIVO
1 quilo de carne moída
1 xícara de farelo de trigo
2 ovos
Sal
Temperos naturais
Mis...
Receitas para repor fibras e nutrientes ao corpo
SALADA DE FRUTAS
2 bananas
2 maçãs
3 laranjas (suco)
Abacaxi
Meio mamão picado
Uvas
Lavar as frutas, corta...