Receitas para desinflamar, nutrir e repor colágeno
ESCALDA-PÉS
1 colher de sal
Meio balde de água quente
À noite, antes de deitar, colocar os pés em balde com ág...
Receitas para repor nutrientes e fibras ao corpo
HAMBURGUER NUTRITIVO
1 quilo de carne moída
1 xícara de farelo de trigo
2 ovos
Sal
Temperos naturais
Misturar todos os ingredientes, fazer os hamburgueres e grelhar.
PANQUECA COM NOZES E BANANA
1 colher de canela em pó
1 xícara de farelo de trigo
2 bananas nanicas amassadas
2 ovos
Nozes triturado salpicado
Bater no liquidificador até obter consistência de creme. Assar em frigideira (pode rechear com doce ou salgado).
BANANA COM PSYLLIUM
2 bananas nanicas
2 colheres de Psyllium
200 ml de leite de coco
Bater no liquidificador e servir na hora do preparo.
SUCO VERDE COM PSYLLIUM
1 colher de Psyllium
2 fatias de abacaxi ou outra fruta
2 folhas de couve
Meio litro de água
Bater no liquidificador e tomar na hora do preparo.
Outras Notícias
Receitas com nozes, amendoim, gergelim e banana
PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
250 gramas de nozes
Triturar as nozes, acrescentar o sal até obter uma pasta h...
Receitas para repor nutrientes essenciais às células
CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
Quebrar as sementes...
Receitas para nutrir e alcalinizar o organismo
FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
1 ...