Dicas para fortalecer e aumentar a imunidade
PASTA DE GERGELIM
2 copos de gergelim
Água
Hidratar o gergelim de um dia para o outro, escorrer a água e bater...
Receitas para ajudar a emagrecer com saúde
BERINJELA COM LIMÃO
1 berinjela em cubos
1 limão cortado em rodelas
2 litros de água
Acrescentar todos os ingredientes e descansar por 12 horas. Tomar desta água o dia todo para emagrecer.
SUCO DETOX PARA DESINCHAR
1 cenoura
1 folha de couve
1 limão espremido
1 pepino
2 maçãs cortadas
2 rodelas de gengibre
Coar e tomar na hora do preparo.
DETOX COM MAÇÃ VERDE
1 maçã verde
1 pepino
2 folhas de couve
Folhas de hortelã
Bater no liquidificador, coar e servir na hora do preparo.
SUCO DE MELÃO COM LIMÃO
1 limão espremido
Folhas de hortelã
Meio litro de água
Meio melão picado em pedaços
Bater no liquidificador e servir.
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CHÁ DE LIMÃO COM ALHO
1 colher de mel
1 limão espremido
2 dentes de alho amassado
Meio litro de água
Fe...
Dicas para repor iodo no corpo
CREME DE ABACATE
1 abacate maduro
1 copo de iogurte natural
1 limão
Açúcar opcional
Bater no liquidific...
Dicas para fortalecimento do sistema imunológico
CREME DE ESPINAFRE
1 lata de creme de leite
1 maço de espinafre limpo
2 dentes de alho
Alho
Azeite
Cebola
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