Receitas para prevenir e nutrir o organismo
FERMENTADO DE GENGIBRE COMO TERMOGÊNICO
1 litro e meio de água
2 limões espremidos
4 rizomas de gengibre
Meia...
Receitas para ajudar a emagrecer com saúde
BERINJELA COM LIMÃO
1 berinjela em cubos
1 limão cortado em rodelas
2 litros de água
Acrescentar todos os ingredientes e descansar por 12 horas. Tomar desta água o dia todo para emagrecer.
SUCO DETOX PARA DESINCHAR
1 cenoura
1 folha de couve
1 limão espremido
1 pepino
2 maçãs cortadas
2 rodelas de gengibre
Coar e tomar na hora do preparo.
DETOX COM MAÇÃ VERDE
1 maçã verde
1 pepino
2 folhas de couve
Folhas de hortelã
Bater no liquidificador, coar e servir na hora do preparo.
SUCO DE MELÃO COM LIMÃO
1 limão espremido
Folhas de hortelã
Meio litro de água
Meio melão picado em pedaços
Bater no liquidificador e servir.
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GELATINA MOSAICO
1 lata de creme de leite
1 lata de leite condensado
1 pacote de gelatina de vários sabores
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Receitas para desinflamar o organismo
BOLO DE CENOURA NA FRIGIDEIRA
1 cenoura picada
1 chávena de farelo de aveia
1 colher de fermento em pó
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PROBIÓTICO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
2 colheres de açúcar
2 limões espremidos
4 maçãs picadas
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